Food Combining (Air Hangat + Perasan Jeruk Nipis)

Malaaam,

Sebelum beristirahat baca dikit apa yang besok pagi tentang hal yang dilakukan setelah bangun tidur di pagi hari.

T : Apa yang diminum pada waktu baru bangun tidur ?

J : Tepat saat bangun pagi ketika mulut masih kering, tubuh baru saja selesai bekerja keras bermetabolisme.

Hadiahi dengan segelas air hangat berperasan lemon/jeruk nipis

T : Apa fungsi air hangat

J : Air hangat mengaktifkan beragam enzym dalam tubuh sekaligus bantu bersihkan lendir sisa metabolisme di sepanjang sistem cerna.

T : Apa fungsi perasan lemon/jeruk nipis ?

J : Pemberian perasan lemon/jeruk nipis selain memberikan sifat basa pada air yang masuk tersebut, juga memperkuat daya bersih lendir pada air.

Sekaligus memberikan tonik bagi liver. Organ ini bekerja ekstra keras saat tidur. Pagi hari tonik menjadi ‘hadiah’ baginya

T : Mengapa Liver ?

J : Karena Liver yang kuat menjamin tubuh Anda sehat. Penyakit sulit mampir, penyakit yang ada pun mudah digerus oleh pertahanan tubuh.  Air hangat berlemon ini tidak berbahaya bagi lambung.

T : Mengapa tidak berbahaya bagi lambung ?

J : Karena asam lambung tidak terstimulasi oleh sifat basa bawaan lemon. Konsep ini air hangat lemon secara tidak langsung juga memudahkan kerja organ vital lainnya, ginjal. Dalam fase sekresi tubuh.

Jadi begitu besok bangun pagi mulut masih dalam keadaan kering, masuk dapur siapkan air hangat dan jeruk nipis/lemon/limo/purut (keluarga jeruk sayur).

Cuci bersih jeruk nya, letakkan di meja sambil diputar dan ditekan agar air nya berkumpul, baru kemudian dipotong dan diperas ke air hangat.

Minum perlahan, tahan sedikit di mulut agar bertemu dengan air liur. Jangan terburu-buru agar perut pun tidak kembung/begah. Setelah selesai diminum bila diperlukan boleh minum air putih secukupnya untuk menetralisir rasa jeruknya.

Kemudian beraktifitas, ibadah, mandi, dll

Jangan lupa setelah itu sarapannya hanya eksklusif buah ya. Kembali ke JukLak yang tadi pagi sudah di share.

Begitu dulu .. Selamat Beristirahat

Salam